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Salud al día: Rehabilitación

Cuando alguien que te importa te lastima, puedes aferrarte a la ira, al resentimiento y a los pensamientos de venganza, o puedes abrazar el perdón y seguir adelante.

 Mayo Clinic

¿Quién no se ha sufrido por las acciones o las palabras de otra persona? Quizás uno de tus padres te criticó constantemente durante tu crecimiento, un compañero de trabajo saboteó un proyecto o tu pareja te engañó. O quizás hayas vivido una experiencia traumática, como abuso físico o emocional por parte de una persona cercana a ti.

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Resacas

Mayo Clinic

La resaca es un grupo de signos y síntomas desagradables que pueden presentarse después de tomar demasiado alcohol. Como si sentirse mal no fuera suficiente, las resacas frecuentes también están asociadas con un desempeño deficiente y conflictos en el trabajo.

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