Salud al día: Rehabilitación

Peligros para la salud de la adicción al móvil: 3 signos que indican tu adicción y 5 tips para ‘deshabituarte’

2 enero, 2019 ¿Quién no tiene móvil hoy en día? Empleamos estos aparatos para todo, desde para mantener conversaciones telefónicas, hasta para comunicarnos por chat con alguien que se encuentra en la otra punta del mundo, o realizar operaciones bancarias, fotografías, videos, comprar, así como un largo sinfín de actuaciones que llevamos a cabo en nuestro día a día pero, como en todo, hay que tener cuidado y un uso excesivo puede pasarnos factura, y no sólo económica.

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Al dejar de fumar reduces el riesgo cardiovascular, pero ¿es inmediato?

9 noviembre, 2018 A las ocho horas de fumar el último cigarro es cuando ya se empiezan a notar los beneficios para la salud que tiene abandonar este hábito. en las primeras 24 horas se disminuye el riesgo de muerte súbita y se elimina el monóxido de carbono en sangre, mientras que en el primer y tercer mes se aumenta la capacidad física y, a partir de los primeros nueves meses, se consigue mejorar el drenaje bronquial y reducir las infecciones.

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¿La dieta puede producir remisión de la diabetes de tipo 2?

John Watson

3 de diciembre de 2018 Las personas que tienen dificultades con sobrepeso u obesidad pueden percibir un diagnóstico de diabetes de tipo 2 como una cuestión irreversible. Si bien antes de esto pudieran haber tenido cierto sentido de control, de pronto deben hacer frente a una enfermedad crónica progresiva que los acompañará por el resto de sus vidas.

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Al mes de dejar los porros la memoria de los adolescentes mejora

6 noviembre, 2018 Un estudio realizado en el Hospital General de Massachusetts (MGH, por sus siglas en inglés), Estados Unidos, ha detectado que un mes de abstinencia del consumo de cannabis resulta en una mejora que se puede medir en las funciones de la memoria importantes para el aprendizaje entre los adolescentes y jóvenes adultos que consumían cannabis regularmente.

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El importante papel que juega la masa muscular en la salud

14 de diciembre de 2018 Una revisión exhaustiva publicada en Annals of Medicine confirma que la baja masa muscular está relacionada con un mayor riesgo de complicaciones graves de salud y una menor supervivencia, por lo que debería ser considerada como un nuevo signo vital.

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Dieta saludable, pilar fundamental de la rehabilitación cardiaca

26 de octubre de 2018 Se ha demostrado que una dieta saludable mejora más de un 15% la supervivencia de los pacientes cardiovasculares sin sufrir un segundo evento, descrito como infarto, angina inestable, lesión coronaria o ictus.

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