Randy Dotinga
(HealthDay News) -- Un programa de rehabilitación cardiaca pareció reducir algunos de los factores de riesgo de un segundo accidente cerebrovascular (ACV) entre pacientes que habían sufrido ACV leves o los mini derrames conocidos como ataques isquémicos transitorios (AIT), hallaron investigadores.
Casi todos los hacen, y casi nadie sabe exactamente por qué. Hablamos de los estiramientos, que parecen ser un componente imprescindible del entrenamiento.
Mary Elizabeth Dallas
(HealthDay News) -- Las personas que sufren de enfermedad cardiaca y participan en rehabilitación cardiaca pueden mejorar la capacidad del corazón para volver a una tasa normal tras el ejercicio, sugiere un estudio reciente.
Los estiramientos son una parte del entrenamiento a la que cada día se está prestando más importancia. Unos estiramientos adecuados preparan el organismo para el esfuerzo que supone el entrenamiento y lo predisponen, una vez concluido éste, a un mejor descanso y una mejor asimilación.
Por Adam Marcus
NUEVA YORK (Reuters Health) - La posibilidad de que los jugadores jóvenes de baloncesto y vóley desarrollen rodilla del saltador dependería del alcance de la flexión de sus tobillos.
Jill era jugadora de hockey sobre hierba y ya estaba habituada a torcerse el tobillo. Siempre había podido levantarse y reincorporarse al juego. Pero un día pisó el pie de otra jugadora y se torció el tobillo más fuerte que nunca. Le dolía mucho y le costaba andar y apoyarse en él.