Introducción: Una torcedura es la torsión o estiramiento de un ligamento. Los ligamentos son tejidos que conectan los huesos de una articulación. Las caídas, las contorsiones o los golpes pueden causar una torcedura. Las torceduras del tobillo y la muñeca son comunes. Los síntomas incluyen dolor, inflamación, hematomas e incapacidad para mover la articulación. Puede sentir un chasquido o un desgarro cuando la lesión ocurre.
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22/08/2019 Durante la práctica de ejercicio físico, el ser humano consume aproximadamente un 20% más de aire, por lo que, si esta actividad se realiza en el exterior, la exposición a la contaminación es muy superior. Aunque todas las enfermedades respiratorias crónicas son susceptibles de empeoramiento ante la exposición a niveles elevados de contaminación ambiental, las más afectadas son la enfermedad pulmonar obstructiva (EPOC) y el asma.
Clara Simón Vázquez.
2 septiembre, 2019 Hacer ejercicio es bueno para el corazón, pero dejar de hacerlo eleva el riesgo cardiovascular hasta niveles similares de las personas sedentarias, según un estudio presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología, en París, junto con el Congreso Mundial de Cardiología. El trabajo ha sido realizado por el equipo de Trine Moholdt, de la Universidad de Ciencias y Tecnologías Noruega.
Redacción
30 julio, 2019 Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por La Caixa, ha asociado una mayor actividad física regular durante la infancia en las niñas con una mejor función pulmonar en la adolescencia.
26 de agosto de 2019 La inactividad física es la responsable del 6% de las muertes registradas en todo el mundo. La actividad física es beneficiosa para fomentar las sinapsis neuronales y podría ayudar a mantener y proteger las células nerviosas.
Redacción
15 junio, 2019 La actividad física en los primeros años de vida mejora la salud cardiovascular. Este efecto es más pronunciado cuanto más intenso el ejercicio, según un estudio en 'Pediatrics'.