Un metabolito producido durante el ejercicio mejora la tolerancia a la glucosa
27 de marzo de 2019 El hallazgo explica por qué la actividad física mejora el metabolismo sistémico y adjudica un papel esencial a la grasa subcutánea.
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Salud al día: Actividad
El deporte intenso puede aumentar el riesgo de trombosis venosa profunda
20 de diciembre de 2018 La Sociedad Española de Trombosis y Hemostasia (SETH) insiste en la importancia de que los deportistas mantengan una adecuada hidratación para evitar la hemoconcentración.
27 minutos de actividad física moderan la fragilidad por sedentarismo
Redacción
20 marzo, 2019 Practicar 27 minutos al día de actividad física moderada-vigorosa puede actuar como un modulador para contrarrestar el efecto dañino del sedentarismo en el desarrollo de fragilidad.
El maratón eleva de forma exponencial el estrés del miocardio
Isabel Gallardo Ponce
12 diciembre, 2018 El estrés cardiaco que sufre el corazón del maratoniano es mayor que el del corredor que participa en pruebas más cortas. Este es el resultado de una investigación dirigida por Juan del Coso, responsable del Laboratorio de Fisiología del Ejercicio de la Universidad Camilo José Cela, de Madrid, en la carta de investigación Elevation of Cardiac Troponins After Endurance Running Competitions, que publica Circulation.
El sedentarismo se asocia a un riesgo cardiovascular equivalente al del sobrepeso
25 de enero de 2019 Un nivel bajo de ejercicio físico en personas de peso normal contrarresta el beneficio cardiovascular que supone la ausencia de exceso de peso.
El ejercicio de resistencia eleva la actividad de la telomerasa y la longitud de los telómeros
Isabel Gallardo Ponce
28 noviembre, 2018 El ejercicio de resistencia y el de alta intensidad ralentizan y podrían revertir el envejecimiento celular, según un estudio de la Universidad de Leipzig, en Alemania, que se publica en European Heart Journal. No se obtendría el mismo efecto, por otra parte, con el entrenamiento de fuerza.