Ejercicio, medida preventiva ante la artrosis
08/11/2022 Reumatóloga recuerda la importancia de realizar ejercicio físico para prevenir y tratar la artrosis.
08/11/2022 Reumatóloga recuerda la importancia de realizar ejercicio físico para prevenir y tratar la artrosis.
27/07/2022 En un estudio, la reducción fue del 21-23% para las personas que realizaban de dos a cuatro veces la cantidad recomendada de actividad física vigorosa.
12/10/2022 La AQuAS halla evidencia de calidad que relaciona el método con cambios significativos también en incapacidad física, fuerza y resistencia muscular.
25/07/2022 "Tanto la actividad física regular como una dieta saludable desempeñan un papel importante en la promoción de la salud y la longevidad”.
Marilynn Larkin
9 de septiembre de 2022 Realizar semanalmente de 150 a 300 minutos de actividad física moderada o de 75 a 150 minutos de actividad vigorosa, conlleva menos riesgo de insuficiencia cardiaca, independientemente de los factores clínicos, sociodemográficos y relacionados con el estilo de vida, según señala un estudio del Biobanco del Reino Unido.[1]
30/06/2022 La práctica deportiva del verano puede ser muy buena opción mantener el cuerpo activo, pero también hay que tener especial cuidado para evitar accidentes y lesiones.