Beber unos 2 litros de agua diarios puede reducir el riesgo de insuficiencia cardíaca
Sonia Moreno
24/08/2021 La prevención de la enfermedad cardíaca puede empezar con algo tan sencillo como hidratarse bien, según confirman las últimas evidencias científicas. Las recomendaciones sobre la ingesta diaria de líquidos varían de 1,6 a 2,1 litros para las mujeres y de 2 a 3 litros para los hombres.