Salud al día: Descanso

La apnea obstructiva del sueño es más frecuente y grave en los pacientes con hipertensión arterial refractaria

21 de enero de 2019 En comparación con los pacientes con hipertensión resistente, estos tenían un perfil de riesgo cardiovascular más alto, mediciones de presión arterial más altas, mayor prevalencia de SAOS (prácticamente el 100%), y un riesgo dos veces mayor de presentar un SAOS grave susceptible de tratamiento con CPAP, según un estudio cuyo primer firmante es el Dr. Miguel Ángel Martínez García, neumólogo y miembro de SEPAR.

Leer más...

Más de la mitad de los niños con apnea del sueño sufren déficit de atención

17 de septiembre de 2018 Según un documento publicado en la revista científica de SEPAR, la hipoxia o falta de oxígeno en el cerebro, al interrumpirse la respiración durante el sueño, afecta a la atención, la memoria, la percepción visual, la estructuración espacial y la ansiedad.

Leer más...

Dormir mal o menos de 6 horas eleva el riesgo cardiovascular

14 enero, 2019 Dormir menos de seis horas puede elevar el riesgo de enfermedad cardiovascular en comparación con las personas que lo hacen entre siete y ocho horas, según los últimos resultados del estudio PESA CNIC- Santander que se publica en el Journal of American College of Cardiology (JACC).

Leer más...

Las siestas pueden mejorar la "memoria emocional" en los niños

Heather Boerner

7 de septiembre de 2018 Para generar y recordar firmemente una situación emocional, también conocida como "memoria emocional", los niños necesitan una larga siesta y sueño de calidad la noche siguiente, sugiere una investigación reciente.[1]

Leer más...

Un 30% de los niños menores de 5 años sufre insomnio

14/11/2018 El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en los menores y tiene como origen una causa conductual en la mayoría de los casos

Leer más...

Dormir de más durante el fin de semana puede reducir el riesgo de mortalidad

Deborah Brauser

4 de junio de 2018 Una nueva investigación está tratando de abatir la idea de que muy poco sueño en los días de la semana no puede contrarrestarse con dormir más durante los fines de semana.[1]

Leer más...