VADEMECUM
30/08/2022 El ejercicio a intensidad moderada de 3-5 veces por semana durante 40-45 minutos unido a una dieta equilibrada y la vuelta a la rutina facilitarán la pérdida del peso ganado durante las vacaciones.
29/06/2022 - Uno de cada 5 españoles es obeso en España, y casi el 50% tiene sobrepeso1. La obesidad es un problema de salud pública y es importante que empiece a ser abordada como una enfermedad compleja, ya que las cifras que se manejan indican una tendencia al alza.
Diana Swift
8 de agosto de 2022 Las mujeres de mediana edad que tienen un peso normal o tienen sobrepeso deben recibir asesoría de forma rutinaria para limitar el aumento de peso y prevenir la obesidad y los riesgos para la salud asociados, afirmó una nueva guía de práctica clínica.[1]
26/05/2022 Comenzar el verano en el peso ideal es uno de los objetivos más extendidos. En ocasiones se recurre a prácticas estrictas en cuanto a la alimentación pero que ofrecen buenos resultados en espacios cortos de tiempo.
18/07/2022 La obesidad en menores podría reducirse en un 25%, con actividad física y hábitos de vida saludables. El sedentarismo y el ritmo de vida han afectado negativamente al mantenimiento de los hábitos de vida saludables, contribuyendo con ello a un incremento del sobrepeso y la obesidad que registra una incidencia entre la población adulta del 38´5% y del 14´5%, respectivamente.
Javier Granda
22/04/2022 El ayuno intermitente, una práctica en alza, se pone a prueba en un estudio aleatorizado que publica 'The New England'. La identificación de intervenciones dietéticas alternativas y viables para la pérdida de peso es una prioridad de salud pública.