Ingredientes: 400 grs. netos de callos o morros de ternera, 80 grs. netos de jamón serrano magro, 50 grs. netos de chorizo magro, 160 grs. netos de cebolla, 12 grs. de harina de trigo, 2 dientes de ajo, pimentón, laurel, pimienta y perejil, 1 cucharada rasa de harina, 2 cucharadas de aceite y sal.
Preparación: Limpiar bien los morros y o callos. Poner en una cacerola al fuego, cubrir con agua fría, añadir 60 grs. de cebolla, pimienta, perejil, laurel, sal y ajo. Cuando rompa a hervir, quitar la espuma y dejar cocer (25 minutos en olla a presión). Poner el aceite en una cacerola, echar el resto de cebolla y un ajo picados. Cuando estén dorados añadir el jamón y el chorizo cortado en tacos; rehogar añadir pimentón y la harina diluida en un poco de agua. Sacar los callos, trocearlos e incorporarlos al sofrito. Añadir caldo de su cocción y dejar que cuezan una hora más a fuego medio. Servir calientes. Acompañar este plato con el pan correspondiente a cada ración (40 grs.).
Este es un sabroso plato tradicional, condenado por algunos por un supuesto riesgo de engordar. La realidad es que con esta receta obtenemos un "combinado sapiens" perfecto y bajo en grasa, que nos ayuda a reducir reservas. !!!BUEN PROVECHO!!!