Recetario general
UVAS CON QUESO
Raciones:
1
Kcal/ración:
218.25
Autor:
Dyética
Ingredientes
125 grs
UVA NEGRA Y BLANCA
50 grs
QUESO GOUDA LIGHT
Composición
H:
3.990
P:
3.010
G:
1.663
Relación con grasas:
Exceso grasa medio (Se aumentan reservas)
Exceso grasa medio (Se aumentan reservas)
Hidratos
20.88 grs
Vitamina A
100.00 ug
Proteínas
15.75 grs
Vitamina E
0.88 ug
Grasas
8.70 grs
Tiamina B1
0.05 mgs
Fibras
1.13 grs
Rivoflavina B2
0.03 mgs
Hierro
0.38 mgs
Niacina B3
0.25 mgs
Calcio
525.00 mgs
Vitamina C
5.00 mgs
Elaboración:
Ingredientes: 125 grs. netos de uvas, 50 grs. de queso light en lonchas finas.
Preparación: Lavar las uvas y combinarlas con el queso.
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