Cómo prevenir la desnutrición en adultos de edad avanzada
¿Qué es la desnutrición?
La desnutrición es cuando el cuerpo no obtiene suficientes nutrientes de los alimentos que usted come para funcionar adecuadamente.
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Salud al día: Alimentación
Una dieta correcta ayuda a reducir el colesterol malo
(HealthDay News) -- Añadir alimentos específicos que reducen el colesterol, como los frutos secos, a la dieta puede reducir el colesterol más de lo que puede solo una dieta baja en grasas, sugiere una investigación reciente.
Se puede comer fuera de casa sin ingerir calorías en exceso
Mary Elizabeth Dallas
Aunque la temporada de fiestas de fin de año tiende a equivaler a comidas en restaurantes que son más abundantes y calóricas que las preparadas en casa, comer fuera no tiene que ser malsano, asegura una experta.
¿Leemos las etiquetas nutricionales?
Robert Preidt
(HealthDay News) -- Los consumidores estadounidenses no prestan tanta atención a las etiquetas nutricionales de los productos alimenticios como afirman, halla un estudio reciente.
Las Bebidas Alcohólicas
Por: Carmen Martin Salinas
Unidad de Nutrición del Hospital universitario La Paz
¿Qué son?
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Son zumos fermentados que contienen alcohol. En este grupo se incluyen vinos, cervezas, sidras, vermuts, anisados, cavas y champagnes, y licores y aguardientes. Se distinguen las bebidas fermentadas y las bebidas destiladas. Relacionan el consumo de chocolate con la reducción de enfermedades cardiacas(HealthDay News) -- Las personas que comen chocolate con regularidad quizás no solo estén satisfaciendo su gusto por lo dulce, sino que también podrían reducir su riesgo de enfermedad cardiaca, sugiere un estudio reciente. |