Un mal descanso dispara un 20% el riesgo de muerte
16/03/2023 Una experta asegura que dormir mal aumenta la posibilidad de sufrir diabetes o infartos.
16/03/2023 Una experta asegura que dormir mal aumenta la posibilidad de sufrir diabetes o infartos.
24/02/2023 Dormir bien puede influir en la salud cardiaca y general, e incluso en la esperanza de vida, según un nuevo estudio presentado en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología junto con el Congreso Mundial de Cardiología.
15/03/2023 En España se estima que más de un 10% de la población (más de 4 millones de personas) padece algún tipo de trastorno de sueño crónico y grave; y que más de un 30% de los ciudadanos (más de 12 millones de personas), se despiertan cada día con la sensación de no haber tenido un sueño reparador o finalizan el día muy cansados.
27/02/2023 Las personas que padecen insomnio tenían un 69% más de probabilidades de sufrir un infarto de miocardio en comparación.
16/03/2023 Una experta asegura que dormir mal aumenta la posibilidad de sufrir diabetes o infartos.
08/02/2023 Los mayores niveles globales de actividad física y de exposición a luz durante el día se asociarían con una mayor regularidad en el ritmo de sueño-vigilia y una mejor calidad del reposo nocturno.