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Salud al día: Control peso

¿Podría con un poco de sobrepeso vivir más?

MARTES, 1 de enero (HealthDay News) -

Un nuevo análisis internacional revela un patrón sorprendente. Si bien la obesidad aumenta el riesgo de muerte precoz, tener un sobrepeso ligero lo reduce. Un análisis internacional halló que la obesidad aumentaba las probabilidades de muerte prematura, pero un poco de peso de más no resultaba nocivo.   Estos estudios incluyeron a casi tres millones de adultos de todo el mundo, pero los resultados fueron sorprendentemente constantes, anotaron los autores del análisis.

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El ejercicio aeróbico es lo mejor para perder peso y grasa

SÁBADO, 15 de diciembre (HealthDay News) -

- Si usted quiere quemar grasa y perder peso, el ejercicio aeróbico es mejor que el entrenamiento de resistencia, afirma un estudio reciente.Los investigadores lo compararon con el entrenamiento de resistencia y hallaron que es más efectivo. "No es nuestra intención desanimar a nadie de hacer un entrenamiento de resistencia", afirmó la autora del estudio, Leslie Willis, coordinadora de investigación clínica del Centro Médico de la Universidad de Duke y fisióloga del ejercicio.

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Los adolescentes obesos tienen mayor riesgo de enfermedad renal

LUNES, 29 de octubre (HealthDay News) -- Los adolescentes obesos y con sobrepeso pueden correr el riesgo de contraer una enfermedad renal avanzada al llegar a la edad adulta, reportan investigadores israelíes. El sobrepeso tiene consecuencias reales para la salud, pero perder unas libras puede disminuir las probabilidades, pero si pierden peso sus probabilidades pueden disminuir, afirman los expertos.

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