La lectura y los juegos pueden ayudar al cerebro a envejecer

 Robert Preidt 
DOMINGO, 25 de noviembre (HealthDay News) -- Leer, escribir y jugar a las cartas
y a los juegos de mesa quizás sean más que meros pasatiempos, ya que tal vez
también contribuyan a mantener el cerebro en buen estado al envejecer, afirman
los investigadores.

Este tipo de actividades mentales, al parecer, ayudan a preservar la integridad
estructural del cerebro de las personas mayores, según Konstantinos Arfanakis y
colegas del Centro Médico de la Universidad Rush y del Instituto de Tecnología
de Illinois, en Chicago.
 
Los investigadores usaron la IRM para realizar un escáner del cerebro a 152
personas, con un promedio de edad de 81 años, a fin de evaluar los efectos de la
actividad mental en la materia blanca del cerebro, que está compuesta de fibras
nerviosas que transmiten información a lo largo del cerebro.
 
Hubo una asociación significativa entre las actividades mentales frecuentes y la
integridad estructural en varias zonas de la materia blanca del cerebro,
hallaron los investigadores.
 
El estudio fue presentado el domingo en la reunión anual de la Asociación de
Radiología de América del Norte (Radiological Society of North America, RSNA) en
Chicago.
 
"Leer el periódico, escribir cartas, ir a la biblioteca, asistir a una obra de
teatro o jugar a juegos como el ajedrez o las damas, son actividades sencillas
que pueden contribuir a mantener el cerebro sano", afirmó Arfanakis en un
comunicado de prensa de la asociación.
 
Aunque este estudio halló una asociación entre la actividad mental de las
personas mayores y la integridad estructural de la materia blanca del cerebro,
no probó que hubiera causalidad. Los investigadores desean continuar realizando
el seguimiento a los pacientes de este estudio para determinar si eso es así,
aseguró Arfanakis.
 
Los datos y las conclusiones de las investigaciones presentadas en reuniones
médicas se deben considerar como preliminares hasta que se publiquen en una
revista revisada por profesionales.
 
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: Radiological Society of North America, news release, Nov. 25, 2012

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