Robert Preidt
 
(HealthDay News) -- Los niveles altos de ejercicio ayudan a  prevenir el endurecimiento de las arterias en personas de mediana edad, señala un nuevo estudio de tamaño reducido.
Las personas altamente activas tenían menos endurecimiento de los vasos sanguíneos. 

 El endurecimiento de las arterias, que se ha mostrado que ocurre con la edad y
la inactividad, es un factor de riesgo de la enfermedad cardiovascular.
 
Este estudio de la Universidad de Indiana incluyó a 21 hombres y a 28 mujeres.
De esos 49 participantes, 33 eran nadadores máster de EE. UU. que hacían más de
200 minutos de ejercicio vigoroso a la semana. Los demás participantes eran
moderadamente activos o completamente inactivos.
 
Las personas altamente activas mostraban mucho menos endurecimiento arterial que
las demás. Los investigadores también hallaron poca diferencia entre los hombres
y las mujeres en el grupo altamente activo, pero una diferencia considerable
entre los hombres y las mujeres del grupo inactivo y moderadamente activo. En
ese grupo, los hombres presentaban menos endurecimiento arterial que las
mujeres, según un comunicado de prensa de la universidad.
 
"Algo raro es que las mujeres, particularmente las inactivas, muestran el mayor
riesgo de enfermedad cardiovascular, en comparación con otros grupos", escribió
la autora del estudio Maleah Holland, estudiante de postgrado de la Facultad de
Salud, Educación Física y Recreación de la universidad. "De forma inversa, los
niveles habitualmente altos de actividad física podrían plantear un beneficio
mayor para las mujeres que para los hombres".
 
Este hallazgo podría deberse al hecho de que las mujeres inactivas son más
sedentarias que los hombres inactivos, sugirieron los investigadores.
 
El estudio será presentado el jueves en la reunión anual del Colegio Americano
de Medicina del Deporte (American College of Sports Medicine), en San Francisco.
 
Esta investigación "refuerza la idea de que la actividad podría tener una mayor
influencia que el envejecimiento sobre algunos factores de salud", señaló en el
comunicado de prensa Joel Stager, profesor y director del Centro Counsilman de
la universidad, en el departamento de kinesiología.
 
Debido a que este estudio se presentó en una reunión médica, sus datos y
conclusiones deben ser considerados como preliminares hasta que se publiquen en
una revista revisada por profesionales.
 
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: Indiana University, news release, May 31, 2012

HealthDay