El sueño incluso ligeramente insuficiente se asocia a un aumento del riesgo de depresión y síntomas de ansiedad
Deborah Brauser
2 de mayo de 2017 BOSTON, EUA. Aunque investigaciones previas han demostrado un vínculo entre la disfunción grave del sueño y síntomas psíquicos, una nueva investigación indica que la duración del sueño incluso ligeramente insuficiente puede tener un efecto adverso.[1]